---
title: "Gaba"
url: "https://proteinovi4.com/gaba/"
type: "post"
published: "2020-01-19T13:48:22+02:00"
modified: "2020-01-19T14:07:34+02:00"
author: "Proteinovi4 Admin"
---

# **Gaba– это еще одна спортивная добавка, которую стоит регулярно использовать. В чем же ее особенность?**

### **GABA это аминокислота-нейромедиатор в нашей голове, который обладает мощным успокоительным эффектом. В медицине это вещество прописывают обычно для того чтоб спровоцировать сон или снять психическое перевозбуждение у человека.**

#### **Но зачем это в бодибилдинге? Дело в том, что GABA имеет еще одно, мало известное, свойство. Это вещество стимулирует переднюю долю гипофиза, ответственную за выработку Гормона Роста (ГР). Про свойства последнего можно рассказывать долго.**

#### **Основными тремя свойствами ГР являются:**

#### **• Катаболизм жировой ткани (вы теряете жир)**

#### **• Анаболизм для мышечной ткани (у вас растут мышцы)**

#### **• Заживляющий и восстанавливающий эффект.**

#### **Весь современный бодибилдинг отличается от того, что был в прошлом веке, во многом благодаря добавлению гормона роста к курсам стероидов у профессиональных атлетов. Существует несколько достаточно древних опыта, где показано что GABA в виде добавки может повышать концентрацию ГР на 400-600%. Что очень и очень круто, для тех кто не использует стероиды и искусственный ГР.**

 

### **Таким образом, GABA может быть полезна для достижения следующих целей:**

#### **• Значительное повышение уровня Гормона Роста (в 4-6 раз)**

#### **• Сжигание жира**

#### **• Набор мышечной массы**

#### **• Успокоительный (седативный) эффект.**

#### **• Травма-заживляющий эффект (за счет ГР).**

#### **• Улучшение качества сна (легкий снотворный эффект)**

 

### **Как использовать GABA?**

#### **GABA нужно использовать в больших дозах, из за гемато-энцефалического барьера в нашем мозге, который тормозит проникновение вещества к гипофизу. Ряд ученых рекомендуют использовать 2-4 гр GABA, для того чтоб почувствовать эффект. Кроме того, их нужно принимать сразу после выполнения или в процессе выполнения силовых упражнений в тренажерном зале. Это нужно делать в том случае, если цель – Гормон Роста. Если цель успокоится и заснуть, то тогда нужно принимать вещество вечером перед сном. Вот как можно использовать: • 2-4 гр Габы на порцию. • Прием в середине или в конце тренировки. ВНИМАНИЕ! Осторожно повышайте дозировку. Начните с 1 г в день и поднимите плавно (в течении недели) до 3-4 г. Дело в том, что вещество может по началу приводить к легким побочкам: горит лицо (слабые покалывания на лице и шеи), меняется пульс. Многие получали эту побочку, когда использовали сразу 4 гр вещества. Через неделю все проходило (тело привыкало к GABA). Друзья, которым мы советовали вещество, говорят о том, что если поднимать плавно (+1 гр каждый первый или второй день), то отрицательных эффектов не наблюдается.**

### **Вообще, по поводу GABA есть ряд весьма любопытных и позитивных исследований, которые показывают ряд позитивных свойств. Например, я читал исследование где тестировалось сочетание Габы с сывороточным протеином. Там вещество значительно усилило синтез белка (т.е. протеин работал более эффективно). Все эти вещи убедили нас использовать эту добавку. **

#### Если вас заинтересовала данная добавка то вы можете приобрести ее на нашем сайте по ссылке*** [https://proteinovi4.com/?s=gaba&post_type=product](https://proteinovi4.com/?s=gaba&post_type=product)*** , Либо заходите к нам в гости в магазины спортивного питания в Николаеве Proteinovi4. Спасибо за внимание! Пейте Gaba будьте сильными и здоровыми!