---
title: "КОЭНЗИМ Q10"
url: "https://proteinovi4.com/koenzim-q10/"
type: "post"
published: "2020-03-05T17:11:20+02:00"
modified: "2020-03-05T17:11:20+02:00"
author: "Proteinovi4 Admin"
---

### КОЭНЗИМ Q10  Этот кофермент больше всего сконцентрирован в митохондриях (энергетических станциях) наших клеток.

Вы наверно в курсе, что еда, которую вы используете, в конечном счете, за счет окисления, запасается в митохондриях в виде универсальной энергетической единицы – АТФ( ну по крайней мере сейчас в курсе точно). Кофермент Q10 – важный участник этого процесса. Вот почему максимальная его концентрация находится в тех тканях нашего тела, где наибольшие энергетические потребности – это сердце, печень, мышцы. Вот почему, этого вещества очень много в говядине (особенно в сердце, печени и почках). Данная добавка не является токсичной и из противопоказаний разве что индивидуальная непереносимость (аллергия) именно на этот препарат

Вообще кофермент можно найти в каждой клетке нашего организма, потому что он участвует в энергетическом производстве . Это вещество желательно принимать дополнительно с пищей, потому что после 20 лет его производство в организме постоянно снижается.
 Данную добавка отлично себя проявила в клинических испытаниях для людей страдающих болезнями сердца и сердечной недостаточности, именно  поэтому она становится такой популярной в спорте и обычной жизни для людей которые хотят чувствовать себя лучше, здоровее и энергичнее

### Рекомендации к применению и основные эфекты коэнзим Q10  в спортивных дисциплинах и жизни:

- При тренировках в анаэробном режиме
- Высокогорные восхождения
- Дополнительная генерация энергии
- Повышении толерантности и привыкаемости организма к физическим нагрузкам
- Для поддержания и защиты сердечной мышцы при нагрузках
- Улучшить выносливость
- Защитить организм от форм свободных радикалов
- Улучшенное потреблении кислорода

### ДОЗИРОВКИ коэнзим Q10:

От 1 до 3 капсул в день будет достаточно (смотря какая дозировка от 90 до 120мг в день).

ВРЕМЯ- мы пьем обычно утром после завтрака . Кофермент лучше активизируется вместе с витаминами С и Е (поэтому мы пьем его вместе с мультивитаминами утром)

### ВЫВОДЫ:

Добавка нужна для нормального воспроизводства энергии из пищи. Всем взрослым (после 20 лет) желательно использовать. Особенно если вы тренируетесь или у вас есть проблемы с сердечно сосудистой системой. Добавка прошла клинические испытания и есть доказательная база о том что она безопасна и эффективна. Имеет много плюсов и практически не имеет минусов. Чем вы старше тем больше нуждаетесь в этой добавке

Данную добавку вы можете приобрести у нас в магазине спортивного питания в городе Николаев Протеинович по лучшей цене и эталонному качеству либо оформить заказ на сайте proteinovi4.com по ссылке [https://proteinovi4.com/?s=q10&post_type=product](https://proteinovi4.com/?s=q10&post_type=product) и оформить доставку в любой город Украины. Также проведем бесплатную консультацию и поможем подобрать именно ту спортивную добавку которая нужна индивидуально вам под ваши цели и физическое состояние.  С любовью ваша команда Протеинови4, будьте здоровы,сильны и разумны в применении своих знаний на практике