ARGININE

Аргинин – синтезированная аминокислота, увеличивающая соматотропный гормон. Применяется в спортпите, который способствует укреплению иммунной системы и быстрому восстановлению мышц после занятий в тренажерном зале. Кроме того, L-аргинин способствует снижению уровня холестерина и замедлению развития злокачественных новообразований. Наконец, он помогает восстановиться после ожогов, травм, переломов, а также используется при лечении заболеваний печени или почек.

Аргинин для бодибилдеров

L-аргинин является условно незаменимой кислотой, поскольку может синтезироваться организмом лишь в определенных условиях. Поэтому единственный способ восполнить его запасы – принимать пищевые добавки.

Сегодня он выпускается в продажу либо в качестве отдельной продукции, либо в составе специальных комплексов. В любом случае аргинин характеризуется целым рядом полезных свойств, благодаря чему популярен среди бодибилдеров. В частности, он:

• поддерживает мышечную ткань (ускоряет ее восстановление после занятий в спортзале);
• предотвращает развитие атеросклероза;
• положительно влияет на здоровье мужских половых органов.

Кроме того, L-аргинин способен трансформироваться в орнитин. Это аминокислота, отвечающая за выделение достаточного количества гормонов (включая соматотропина). Также он способствует:

• эффективной очистке организма от продуктов обмена протеинов;
• лучшей усвояемости аминокислот, которые поступают в мышечную ткань;
• повышению выносливости;
• предотвращению преждевременного старения клеток.

Собственно, благодаря такому списку преимуществ аргинин и приобрел популярность среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом.

Советы по приему аргинина

Курс приема составляется в зависимости от особенностей организма спортсмена. В первую очередь учитывается ваша цель. Форма выпуска на эффективность не влияет, поэтому можете покупать таблетки, капсулы, порошок – что больше нравится.

Среднестатическому спортсмену достаточно принимать L-аргинин 3 раза в день. Но за 60 минут до еды или спустя 60 минут после нее. Если это порошок – растворите его в воде, а если таблетки или капсулы – просто запейте большим количеством жидкости. Учитывайте, что данная пищевая добавка не является совместимой с жирной едой. Ее вообще желательно исключить из меню, пока будете принимать спортивное питание.

Для бодибилдеров правила приема немного другие. Им необходимо принимать 3-9 гр аргинина, причем начинать следует с минимальной дозы, а затем постепенно ее увеличивать. Для приема есть 3 оптимальных промежутка времени – перед тренировкой, во время или после окончания занятий в спортзале.

Противопоказания к приему

Прежде чем купить аргинин, ознакомьтесь с его особенностями и убедитесь, что он вам подходит. Ведь, как и у любого спортивного питания, у него есть определенные противопоказания. Например, L-аргинин нельзя принимать людям:

• страдающим острой формой герпетической инфекции;
• имеющим аллергию на определенные компоненты;
• с расстройствами психики.

Кроме того, он не рекомендуется к приему лицам до 18 лет, а также женщинам во время беременности или кормления грудью.

Разумеется, не стоит забывать о побочных эффектах. В случае с аргинином это может быть аллергия, нарушение сна, повышенная возбудимость. Чтобы минимизировать их появление – заказывайте качественное спортивное питание у нас в интернет-магазине. А если у вас имеются определенные ограничения по здоровью, то предварительная консультация с врачом тоже не помешает.

Покупайте L-аргинин в Proteinovi4!

Если решите купить аргинин – изучайте каталог и выбирайте подходящую продукцию. У нас предлагается качественное спортивное питание от проверенных производителей, поэтому на этот счет можете не волноваться. Вся необходимая информация (свойства, цена, состав) указана в описании товара.

Оформляя заказ в нашем интернет-магазине, вы можете рассчитывать на выгодную покупку. Для наглядности сравните цены в других компаниях, предлагающих купить аргинин в Украине, и поймете все сами.

Если с выбором возникнут какие-то трудности – обратитесь за помощью к менеджеру. Он ответит на вопросы, посоветует, что лучше выбрать в вашем случае, а при необходимости оформит покупку с доставкой в любой город Украины.