КРЕАТИН

Креатин – спортивное питание, которое широко распространено среди спортсменов. Изготавливается исключительно из натуральных компонентов, поэтому подходит всем, кто хочет достичь лучших результатов в спорте.

Наибольшую популярность креатин получил среди бодибилдеров. И это понятно, ведь он увеличивает силовые показатели и позволяет им лучше тренироваться. Если вы тоже проводите в спортзале много времени и хотите быстрее добиться поставленной цели – можете приобрести спортивное питание креатин в нашем интернет-магазине.

4 причины купить креатин

Запомните раз и навсегда: быстрого результата от данной пищевой добавки можете не ждать. Видимый эффект появляется лишь через определенное время, ведь креатин сначала должен накопиться в организме.

Изначально спортивное питание выступает в качестве источника энергии для организма (за счет переработки калорий в молекулу АТФ). А через время произойдут 2 изменения: замедлится расход молекул АТФ и ускорится их регенерация. Как результат – организм будет получать больше энергии, что положительно скажется на показателях силы и выносливости, позволив вам тренироваться интенсивнее и дольше.

Получать креатин можно из мяса. Правда, в нем содержится лишь 2% данного вещества (от общего веса продукции). Для спортсменов этого недостаточно, поэтому они употребляют спортпит.

Причин купить креатин довольно много. В частности, регулярно принимая данную пищевую добавку, вы сможете:

1. Увеличить показатели силы. Во время тренировки в спортзале организм расходует большой запас энергии. В обычных ситуациях он получает ее из молекул АТФ, но в данном случае будет использовать запасы креатина, который содержится в тканях.
2. Увеличить мускулатуру. Это достигается за счет того, что в мышцах накапливается жидкость. Но помните, что данный эффект исчезает, если перестать принимать пищевую добавку.
3. Ускорить мышечный рост. Во время накопления жидкости улучшается качество саркоплазмы и сокращается расход гликогена. А ускоренный рост мышц достигается за счет наличия специальных строительных элементов.
4. Повысить уровень тестостерона. В первые 60-90 дней он увеличивается на 20-23%. И это доказано многочисленными исследованиями.

Кроме того, креатин нейтрализует кислоты, которые образуются при регулярных тренировках, и снижает усталость после занятий. И самое главное: он поможет вам набрать вес, даже если в последнее время этот процесс идет крайне медленно.

Выбираем спортивное питание креатин: основные рекомендации

Организм спортсмена должен получать 2-4 гр креатина в сутки. Проще всего для этого съедать 300 гр мяса – к примеру, говядины. Если такой возможности нет или вы не любите мясных продуктов – тогда можно купить креатин.

Какой приобрести? Существует несколько видов данной пищевой добавки:

1. Креатин-моногидрат. Считается наиболее оптимальным вариантом. Имеет приемлемую цену, благодаря чему доступен широкому кругу спортсменов
2. Креатин с транспортной системой. Схож с предыдущим вариантом. Разница заключается в том, что здесь содержится большее количество витаминов и углеводов. Иных отличий нет.
3. «Профессиональный» креатин. Имеет разнообразный состав и, соответственно, высокую цену. Но результат дает тот же, что и креатин-моногидрат.

В последнем случае бывают исключения. Например, существует пищевая добавка Кре-Алкалин, снижающая риск появления побочных эффектов. Если у вас имеются определенные ограничения по здоровью, тогда имеет смысл присмотреться к такой продукции.

Качественный спортпит в Proteinovi4!

Оценили все плюсы и минусы и решили купить креатин? Тогда изучайте каталог и выбирайте подходящую продукцию. Здесь на выбор предлагаются товары от ведущих брендов – ActivLab, Dymatize, My Protein. Цена на креатин, состав, вкус и другая информация указана в описании. Обязательно ознакомьтесь с ней перед покупкой, после чего можете оформлять заказ в режиме онлайн.

Если в процессе изучения каталога возникнут вопросы – проконсультируйтесь с менеджером по телефону. Он пояснит любые моменты, а при необходимости поможет с выбором и оформит заказ с доставкой в любой город.