L-КАРНИТИН

L-карнитин – крайне эффективный сжигатель жира. Может синтезироваться организмом, но только если употреблять пищу с большим содержанием животного белка. Если вы не любите мясо, но желаете сбросить лишние килограммы, можете пить Л-карнитин.

Полезные свойства L-carnitine

L-карнитин – жизненно необходимый компонент, обеспечивающий перемещение жиров во внутриклеточную область и их дальнейшее расщепление. Но при его нехватке данный процесс замедляется, в результате чего человек начинать набирать вес.

Среди других свойств L-carnitine можно отметить следующее:

• увеличение умственной активности;
• повышение общего тонуса;
• увеличение выносливости организма;
• снижение уровня холестерина;
• увеличение физической активности;
• улучшение метаболизма миокарда;
• повышение устойчивости к стрессовым ситуациям.

Также Л-карнитин насыщает клетки кислородом, ускоряет процесс восстановления тканей, помогает быстрее набрать сухую мышечную массу (за счет анаболического эффекта). Кроме того, он повышает работоспособность и способствует более быстрому восстановлению сил после занятий в спортзале.

Противопоказания к применению

L-carnitine – безопасный для здоровья компонент, не имеющий противопоказаний. К ним относятся лишь стандартные правила. Во-первых, его нельзя принимать людям, имеющим индивидуальную непереносимость. Во-вторых, его нежелательно употреблять женщинам во время беременности или кормления грудью. В любом из этих случаев перед приемом необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Также есть один нюанс: L-карнитин вызывает повышенный аппетит, поскольку ускоряет обмен веществ. Поэтому во время приема данной пищевой добавки желательно есть 5-6 раз в сутки. Особенно, если занимаетесь спортом или регулярно тренируетесь в спортивном зале.

Как принимать L-карнитин?

Дозировка L-carnitine рассчитывается с учетом того, занимаетесь вы спортом или нет. Для спортсменов оптимальной нормой считается 1200 мг в день. Причем порция делится на две части: первая принимается перед приемом пищи (в виде капсул), а вторая – за 30 минут до начала занятий (в жидком виде).

Тем, кто не занимается спортом, нужно пить по 1-2 капсулы 3 раза в день во время еды. Для полных людей дневная норма может быть увеличена в 2 раза. Но такое решение принимает только ваш лечащий врач.

Курс приема составляет 1 месяц. Далее необходимо сделать перерыв на такой же период. Затем можно повторно пропить Л-карнитин, если в этом есть необходимость.

Учитывайте, что он вызывает возбуждающий эффект. Поэтому на время курса рекомендуется исключить из рациона кофе и продукты, которые содержат кофеин или гуарану.

Заказывайте Л-карнитин в Proteinovi4!

Интернет-магазин Proteinovi4 предлагает вам возможность купить Л-карнитин с доставкой в любой город Украины. Стоит он довольно дешево, благодаря чему доступен широкому кругу потребителей. К тому же у нас предлагаются приемлемые цены на спортивное питание. И вы легко можете в этом убедиться, сравнив расценки в других компаниях, предлагающих купить Л-карнитин в Украине.

В каталоге собраны различные спортивные добавки от ведущих брендов:

• FitMax;
• Form Labs;
• BioTech USA.

Каждая из них отличается по форме выпуска, объему, вкусовым свойствам, благодаря чему вы сможете приобрести подходящий для себя продукт.

Если с выбором возникнут трудности – обратитесь за помощью к консультанту. Он уточнит некоторые моменты, после чего посоветует пару спортивных добавок на выбор. А при необходимости ответит на вопросы и оформит заказ с доставкой в любой город. Консультация является абсолютно бесплатной, и ни к чему не обязывает.