Цинк необходим для нормального функционирования многих органов и систем в организме, включая костные, иммунные, неврологические и эндокринные системы. Цинк является необходимым минеральным кофактором для сотен ферментных реакций, связанных с белковым и углеводным обменом, РНК и ДНК синтеза и внутриклеточных сигналов. Известно также, что цинк играет важную роль в защите организма от окислительных процессов и особенно полезен для уменьшения эффектов старения.

Цинк играет важную роль во многих процессах, протекающих в организме человека (белковый, жировой, углеводный обмены, синтез инсулина и пищеварительных ферментов, процесс кроветворения, формирование иммунитета). Одной из важнейших функций цинка является его активное участие в функционировании половой и репродуктивной системы. Кроме того, достаточное содержание в организме цинка необходимо для полноценного развития и функционирования мозга и опорно-двигательного аппарата.