БIOC Gainer 1kg

Категория: Бренд:
Форма выпуска: порошок
Страна производитель: Украина
Бренд: БИОС

180 грн

Loading...
Описание
Гейнер БioC – это сложная белково-углеводная смесь, которая состоит из концентрата сывороточного белка (КСБ-УФ-65), глюкозы и мальтодекстрина. Обеспечивает организм необходимыми компонентами в ходе рекордных нагрузок и набора массы. Особенности:
  • В основном состоит из углеводов
  • Восстанавливает утраченные запасы энергии
  • Влияет на быстрое наращивание мышечной массы
  • В случае невозможности полноценного питания может заменить несколько приемов пищи
  • Увеличивает выносливость организма
  • При правильном употреблении способствует быстрому появлению рельефа
  Как употреблять и что необходимо учитывать:
  • Условно для коктейля требуется 100-150 грамм порошка на 300-500 мл любой жидкости. Пропорции относительны, так как 24 часовую меру употребления гейнера рассчитывают индивидуально, учитывая нагрузки и ожидаемые результаты
  • Употреблять после тренировки. Таким образом, смесь восстановит затраченную энергию и противостоит катаболизму
  • Можно употребить до тренировки, чтобы усилить интенсивность и продолжительность упражнений
  • Учитывать количество протеинов и углеводов, получаемых в течение дня из других источников питания
  • Учитывать интенсивность силовых нагрузок, а также образ жизни и личные медицинские показания
  Основные составляющие:
  • Сывороточный белок – усваивается быстро и легко, так как по аминокислотному составу приближен к белку мышечных тканей человека. Имеет богатый комплекс аминокислот, в том числе и ВССА (лейцин, изолейцин, валин), которые участвуют в регенерации мышечных волокон после тренировок, способствуют росту мышц и регулируют уровень сахара в крови
  • Глюкоза – главный источник энергии в организме. Увеличивает силу и выносливость
  • Мальтодекстрин – это быстрый углевод. В гейнере выступает как источник энергии
  Основная задача гейнера – быстрый набор мышечной массы. В основном эта смесь идеально подходит эктоморфам, людям худощавого типа с быстрым обменом веществ. Из-за такой особенности эктоморфам трудно набрать массу даже при интенсивных тренировках и спортивном питании. Поэтому употребление гейнера является для них решением проблемы. Но людям с относительно медленным метаболизмом употреблять гейнер крайне не рекомендуется, так как все легкие углеводы отложатся в ненужную жировую ткань.