Form Labs Creatine Monohydrate 500g. (Пачка)

Form Labs Creatine Monohydrate 500g. (Пачка)- це 100%-ний кристалічний креатин моногідрат у порошковій формі, високої фармацевтичної якості. Основне завдання спортсменів та ентузіастів спорту — підтримувати запаси енергії в м’язах та мозку. Це особливо важливо для атлетів, які працюють на витривалість, їм потрібне швидке відновлення м’язової сили після інтенсивних тренувань.

М’язові скорочення та розслаблення відбуваються завдяки енергії клітин, яку забезпечує аденозинтрифосфат (АТФ). Однак запас АТФ у м’язах обмежений. Рівень АТФ під час виконання вправ, а зокрема при виконанні коротких, вибухових, інтенсивних анаеробних рухів, швидко падає. Багатьом атлетам потрібно негайно поповнювати запаси енергії під час таких видів активності, як спринт або підняття ваг. У таких ситуаціях організм виробляє АТФ — енергетичну валюти клітин, яка приводить у рух та контролює м’язи. Кількість та швидкість вироблення АТФ залежить від запасів фосфокреатину в м’язах. Креатин — це біомолекула, що створює АТФ. Він виробляється в печінці людини і зберігається в мозку, скелетних м’язах та серці як запас сировини для вироблення АТФ. Креатин — це ключовий елемент, який сприяє прискоренню ресинтезу АТФ у м’язі. Більше креатину в м’язі означає більшу швидкість утворення енергії, що дозволяє м’язам працювати довше та інтенсивніше. Яким же чином креатин допомагає м’язам працювати ефективніше та швидше відновлюватися? Креатин насичує м’язи, у яких згодом він повинен перетворитися в АТФ. Це перетворення відбувається без участі кисню, і, відповідно, використовується як анаеробне джерело енергії.

Однак креатин — це не лише ергогенний засіб. Він має унікальну здатність збільшувати об’єм м’язів. Збільшення об’єму клітин, або, іншими словами, гідратація, відбувається внаслідок затримки води в м’язових тканинах. Ця затримка, у свою чергу, робить м’язи більш «наповненими».

Оскільки затримка води відбувається всередині м’язових клітин, спортсмени, що використовують креатин, не виглядають «набряклими». Іншими словами, при вживанні креатину м’язи виглядають більшими і що ще важливіше, стають сильнішими, енергійнішими та витривалішими в роботі. Це дозволяє спортсмену швидше відновлюватися та запасатися енергією для наступних тренувань.

Склад на 100 г. Creatine Phospha Pump:

• Креатин моногідрат – 100г.

Рекомендації з прийому Form Labs Creatine Monohydrate 500g. (Пачка)Перші 5 днів приймати по 3 г (1 чайна ложка або модний совок) креатин 4-5 разів на добу, розчинивши у 300 мл води або соку. Наступні 20-25 днів приймати по 3 г 2 рази на добу. Після 4-5 тижнів прийому зробити паузу 7-14 днів і продовжити прийом, повторивши схему.
Можна додати до Вашого протеїнового, вуглеводного або амінокислотного шейку.

Купити продукцію від фірми Form Labs Nutrition можна у нас, з доставкою по всій Україні! Лише в Протеїнович еталонна якість, оригінальна продукція та топ ціни по всій Україні
Також велика різноманітність креатинів за посиланням